Actualmente se habla mucho del desarrollo personal y a veces pienso que  lejos estamos de alcanzarlo como sociedad.

La prisa, el stress, la velocidad a la que vivimos nos impide conectar con nuestras emociones, dejar reposar nuestros pensamientos y actuar con arreglo a ellos.

Desarrollo personal implica calma, paz, autoconocimiento, aceptación de las emociones, confianza en nuestra capacidades, ilusión por el futuro y a la vez vivir en el presente.

Implica relaciones sanas en las que se aprende de la crítica constructiva, las quejas se transforman en peticiones y expresamos nuestros deseos de forma asertiva.

Nos hacemos cargo de nuestra vida huyendo de victimismos y asumiendo la responsabilidad que nos toca.

¿No crees que merece la pena vivir así? Contacta con un profesional que te ayude si no lo consigues por ti mismo.

Cursos online gratuitos para aprender nuevas habilidades

Uno de los aprendizajes del confinamiento fue descubrir la inmensa variedad de cursos online  gratuitos al alcance de mi mano. Me ayudó mucho  ponerme objetivos e ir alcanzándolos  así que espero mantener…

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