El motivo por el que no eres feliz en el trabajo

El motivo por el que no eres feliz en el trabajo

Si has pinchado en este enlace es porque no eres demasiado feliz en tu trabajo.

Y si te pregunto el motivo seguramente tengas alguna de estas respuestas:

  • Porque no me gusta lo que hago
  • Porque mi jefe es imposible
  • Porque no encajo con mis compa帽eros 
  • Porque hay mucha presi贸n
  • Porque el horario es muy malo

Y 驴sabes una cosa? ninguno de esos motivos es la verdadera raz贸n de que no seas feliz en el trabajo.

La verdadera raz贸n es que est谩s colocando el problema fuera de ti, como si t煤 no tuvieras ninguna responsabilidad y mientras sigas haciendo esto no lo vas a resolver.

Piensa ahora en cada una de esas situaciones y asume t煤 la responsabilidad, vas a ver c贸mo cambia:

  • No te gusta lo que haces: 驴Nada de lo que haces te gusta? 驴Qu茅 te falta? 驴Qu茅 te gusta? A lo mejor te sientes inseguro haciendo seg煤n qu茅 cosas, juzgas que no lo haces bien 驴qu茅 te falta para disfrutar de lo que haces? Reflexiona acerca del fin 煤ltimo, de la misi贸n que lleva a cabo tu empresa en la sociedad. 驴Tampoco? Bien: no te gusta. Entonces 驴 a qu茅 esperas para cambiar de trabajo?
  • Mi jefe es imposible de tratar. 驴S贸lo te pasa a ti? 驴 A todos tus compa帽eros? 驴Has probado a mantener una conversaci贸n para aclarar la relaci贸n? 驴Qu茅 es lo que m谩s te molesta? Di la palabra.

Y ahora piensa: 驴Cu谩l es tu relaci贸n con esa palabra? Normalmente no aceptamos aquello que nosotros mismos no tenemos resuelto o aquello que no nos permitimos. 驴Has probado a trabajar qu茅 te pasa a ti con la actitud de tu jefe?

  • No encajo con mis compa帽eros. 驴Con ninguno? 驴Qu茅 has hecho t煤 para acercarte a ellos? 驴C贸mo deber铆as ser para encajar con ellos? 驴Qu茅 opinan ellos de ti? Muchas veces el rechazo que vemos en los dem谩s es una proyecci贸n de nuestro propio rechazo.

  • Hay mucha presi贸n. 驴De qu茅 forma te afecta la presi贸n? 驴Qui茅n te presiona y c贸mo?驴Qu茅 hecho concretos te hacen llegar esa presi贸n? 驴C贸mo ser铆a trabajar sin esa presi贸n? 驴De qu茅 manera puedes rebajar esa presi贸n?

  • Porque el horario es muy malo. 驴De verdad el horario es un problema? Porque si el trabajo nos apasiona apenas notamos las horas que le dedicamos. Sin embargo, si no te gusta cada minuto ser谩 un suplicio. 驴 Sabes poner l铆mites a tus jefes? 驴Sabes equilibrar tu vida?

Muchas veces nos quedamos quej谩ndonos de nuestra infelicidad sin darnos cuenta de que est谩 en nuestra mano cambiar la situaci贸n.

Si quieres ser feliz en tu trabajo y crees que necesitas ayuda ll谩mame.

Coach Laboral, Coach orientaci贸n laboral y desarrollo de carrera 

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