El motivo por el que no eres feliz en el trabajo

El motivo por el que no eres feliz en el trabajo

Si has pinchado en este enlace es porque no eres demasiado feliz en tu trabajo.

Y si te pregunto el motivo seguramente tengas alguna de estas respuestas:

  • Porque no me gusta lo que hago
  • Porque mi jefe me trata muy mal
  • Porque mis compa├▒eros son antip├íticos
  • Porque hay mucha presi├│n
  • Porque el horario es muy malo

Y ┬┐sabes una cosa? ninguno de esos motivos es la verdadera raz├│n de que no seas feliz en el trabajo.

La verdadera razón es que estás colocando el problema fuera de ti, como si tú no tuvieras ninguna responsabilidad y mientras sigas haciendo esto no lo vas a resolver.

Piensa ahora en cada una de esas situaciones y asume t├║ la responsabilidad, vas a ver c├│mo cambia:

  • No te gusta lo que haces: ┬┐Nada de lo que haces te gusta? ┬┐Qu├ę te falta? ┬┐Qu├ę te gusta? A lo mejor te sientes inseguro haciendo seg├║n qu├ę cosas, juzgas que no lo haces bien ┬┐qu├ę te falta para disfrutar de lo que haces? Reflexiona acerca del fin ├║ltimo, de la misi├│n que lleva a cabo tu empresa en la sociedad. ┬┐Tampoco? Bien: no te gusta. Entonces ┬┐ a qu├ę esperas para cambiar de trabajo?
  • Mi jefe me trata mal. ┬┐S├│lo a ti? ┬┐ A todos? ┬┐Has probado a mantener una conversaci├│n para aclarar la relaci├│n? ┬┐Qu├ę es lo que m├ís te molesta? Di la palabra.

Y ahora piensa: ┬┐Cu├íl es tu relaci├│n con esa palabra? Normalmente no aceptamos aquello que nosotros mismos no tenemos resuelto o aquello que no nos permitimos. ┬┐Has probado a trabajar qu├ę te pasa a ti con la actitud de tu jefe?

  • Mis compa├▒eros son antip├íticos. ┬┐Todos? ┬┐Qu├ę has hecho t├║ para acercarte a ellos? ┬┐C├│mo deber├şas ser para encajar con ellos? ┬┐Qu├ę opinan ellos de ti? Muchas veces el rechazo que vemos en los dem├ís es una proyecci├│n de nuestro propio rechazo.

  • Hay mucha presi├│n. ┬┐De qu├ę forma te afecta la presi├│n? ┬┐Qui├ęn te presiona y c├│mo?┬┐Qu├ę hecho concretos te hacen llegar esa presi├│n? ┬┐C├│mo ser├şa trabajar sin esa presi├│n? ┬┐De qu├ę manera puedes rebajar esa presi├│n?

  • Porque el horario es muy malo. ┬┐De verdad el horario es un problema? Porque si el trabajo nos apasiona apenas notamos las horas que le dedicamos. Sin embargo, si no te gusta cada minuto ser├í un suplicio. ┬┐ Sabes poner l├şmites a tus jefes? ┬┐Sabes equilibrar tu vida?

Muchas veces nos quedamos quejándonos de nuestra infelicidad sin darnos cuenta de que está en nuestra mano cambiarlo.

Si quieres ser feliz en tu trabajo y crees que necesitas ayuda llámame.

Coach Laboral, Coach orientaci├│n laboral y desarrollo de carrera.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Deja una respuesta